主演：迈克尔·莫斯利
导演：托比·麦克唐纳
类型：纪录片,纪录 地区：英国 年份：2012
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
刘知珉,内永枝利,金旼炡,宁艺卓
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,内马尔,卡里姆·本泽马,史蒂文·杰拉德
Maren,Costa
施琰,史南桥,本间贵史,赖旭东,王平仲,王心宴,梁穗明
弗拉基米尔·泽连斯基
布莱恩·考克斯
Maren Costa
张竣
巴拉克·奥巴马
内详
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